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皮膚瘙癢，越癢越想撓，越撓越癢。是怎么回事？找準(zhǔn)病因最重要。
皮膚瘙癢常見(jiàn)原因多是皮膚干燥、真菌感染、過(guò)敏因素、全身性疾病引起。
如果雙腳經(jīng)常瘙癢，瘙癢部位多在足底及腳趾縫，還會(huì)起泡，脫皮，甚至潰爛。那要注意是不是腳氣引起的。
腳氣是真菌感染引起，真菌一般都在真皮層，表皮一般是細(xì)菌感染，所以想要徹底殺滅真菌，要在日常生活中加以注意。
鞋襪穿透氣，要有至少三雙輪換的鞋襪，要是夏天盡量穿涼鞋。每天洗腳之后，腳上的水分要擦干凈，可以?shī)A上幾團(tuán)衛(wèi)生紙吸吸腳趾縫里的水分，真菌在干燥透氣的環(huán)境中會(huì)消失的更快，記得鞋襪多曬曬。
注意飲食清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物，可以配合吃點(diǎn)復(fù)合維生素B，可以幫助提高皮膚的抵抗力。當(dāng)然最重要的是要?dú)⒐?，因?yàn)槟_氣就是真菌感染引起的，睡覺(jué)之前把泡腳水里加點(diǎn)醋，泡完之后涂上去腳氣的藥水，一個(gè)周左右就一點(diǎn)都不癢了。我一共用了1個(gè)月左右，腳氣就沒(méi)了，目前也沒(méi)見(jiàn)再犯過(guò)。白醋泡腳+辣木素（步步為贏牌）。
一定要保持雙腳的干燥，特別是穿過(guò)的鞋襪，勤換洗，勤見(jiàn)陽(yáng)光。