兒女雙全是許多家庭的美好愿景，尤其是已有“小棉襖”的媽媽們，對(duì)家里能添個(gè)“皮夾克”更是滿心期待。作為成功備孕男寶的過來人，我深知科學(xué)備孕的關(guān)鍵作用，今天就毫無保留地把經(jīng)驗(yàn)分享給大家！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
一、男性精子改善
精子質(zhì)量與胎兒性別之間存在著緊密聯(lián)系。Y精子的活力和數(shù)量會(huì)影響生男孩的幾率，而X精子數(shù)量則對(duì)生女孩的幾率有影響。一般來說，男士精子質(zhì)量越高，生男孩的概率也就越大；反之，生女孩的概率更高。
在備孕階段，建議男士前往醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)分析，仔細(xì)檢查液化時(shí)間、速度、活力、pH值等指標(biāo)，再根據(jù)檢查結(jié)果，有針對(duì)性地補(bǔ)充營養(yǎng)，從而提升精子質(zhì)量。
二、女性補(bǔ)氣血，遠(yuǎn)離婦科病
常聽人說“十個(gè)女人九個(gè)寒”，宮寒不僅會(huì)影響受孕，還會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響。而泡腳、熱敷是改善宮寒既經(jīng)濟(jì)又便捷的好方法。
此外，八珍湯、鹿胎膏、阿膠糕等能夠調(diào)補(bǔ)氣血、暖宮活血，對(duì)于改善月經(jīng)不調(diào)等問題也有一定幫助。如果女性患有婦科病，一定要先治愈再備孕。因?yàn)閶D科病可能會(huì)導(dǎo)致酸性陰道環(huán)境，影響Y精子存活，進(jìn)而降低生男孩的幾率。
在排卵期，X精子耐性好但速度慢，Y精子速度快卻適應(yīng)力弱。要是男性精子質(zhì)量良好，女性沒有婦科病，且氣血充足、子宮溫暖，其分泌的堿性粘液就能助力Y精子快速抵達(dá)卵子，大大提高懷上男寶的幾率。
三、排卵監(jiān)測
使用排卵試紙能夠精準(zhǔn)判斷黃金排卵期。排卵時(shí)，陰道呈堿性，宮頸粘液稀薄，這樣的環(huán)境更適合Y精子，有助于提高生男孩的概率。
需要特別注意的是，網(wǎng)傳的排卵后或排卵當(dāng)天、后兩天同房易生男的說法并不可信。排卵后，宮頸粘液會(huì)變稠，導(dǎo)致精子通行困難，而且陰道環(huán)境會(huì)轉(zhuǎn)為酸性，這對(duì)Y精子極為不利。
避坑指南：這些“偽科學(xué)”別輕信！
?蘇打水沖洗陰道：這種做法會(huì)破壞陰道內(nèi)的菌群平衡，大大增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
?禁欲半個(gè)月：長時(shí)間禁欲會(huì)致使精子老化，反而會(huì)影響精子質(zhì)量。
?民間中藥偏方：這些偏方成分不明，隨意服用可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。
以上就是我總結(jié)的生男孩高效備孕策略，希望能為正在備孕的姐妹們提供一些幫助?？茖W(xué)備孕，理性對(duì)待，祝愿大家都能得償所愿，擁有健康可愛的寶寶！
