還在為備孕男孩四處找偏方？別折騰啦！科學(xué)研究表明，生男孩有跡可循，只要夫妻雙方做好這兩件事，迎接“皮夾克”真的不難！雖說男性在生男孩這件事上起著關(guān)鍵作用，但女性也千萬別當(dāng)“甩手掌柜”，夫妻同心才能事半功倍！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
01女性篇：暖宮養(yǎng)卵，為Y精子鋪就“綠色通道”?
為什么女性也要重視卵子質(zhì)量，補(bǔ)氣血、暖子宮？這可是備孕男孩的“隱藏大招”！當(dāng)女性氣血充足、子宮溫暖，且遠(yuǎn)離婦科炎癥時(shí)，懷上男寶寶的幾率會大大提升！?
想象一下，氣充血旺的女性在排卵期，分泌物增多，營造出又稀又堿的環(huán)境，這不就是Y精子最愛的“高速公路”嗎？這樣的環(huán)境不僅能讓Y精子游得更快，還能增強(qiáng)它們的“戰(zhàn)斗力”，提高存活和競爭優(yōu)勢！而且，氣血足、子宮暖還有助于精子液化，讓Y精子活力滿滿，一路“闖關(guān)”！所以，有婦科問題的姐妹，一定要提前治療；備孕期間，更要把氣血補(bǔ)得足足的，狀態(tài)拉滿，懷孕自然水到渠成！?
補(bǔ)氣血可不只是為了備孕，更是女性一輩子的“必修課”。氣血充足，備孕、懷孕、產(chǎn)后恢復(fù)都能輕松應(yīng)對，還能給媽媽和寶寶提供充足營養(yǎng)，讓寶寶在肚子里健康發(fā)育，出生后皮膚紅潤、額頭飽滿、頭發(fā)濃密，眼睛亮晶晶，誰看了都夸可愛！?
02生活篇：吃好睡好，打造最佳備孕體質(zhì)?
氣血不足的姐妹注意啦！熬夜堪稱氣血“殺手”，一定要早早放下手機(jī)，保證充足睡眠。平時(shí)可以多喝銀耳紅棗湯、黑糯米粥，既能補(bǔ)氣血，又能滋養(yǎng)身體。補(bǔ)氣血講究“雙管齊下”，在補(bǔ)血的同時(shí)別忘了補(bǔ)氣，避免補(bǔ)血帶來的濕氣。?
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也很重要，如果有條件，每周泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，整個(gè)人都暖乎乎的。生冷、辛辣、油膩的食物就別碰啦，注意保暖，別為了減肥盲目節(jié)食，吃得健康營養(yǎng)才是王道！?
劃重點(diǎn)！生男生女主要取決于男性精子質(zhì)量，但女性的身體環(huán)境也至關(guān)重要。備孕時(shí)，夫妻雙方要重點(diǎn)調(diào)理男性精子質(zhì)量，女性注重氣血調(diào)理，同時(shí)找準(zhǔn)排卵黃金時(shí)間安排功課！備孕路上有疑問，一定要用科學(xué)方法解決，必要時(shí)可以尋求專業(yè)人士指導(dǎo)。畢竟，順利實(shí)現(xiàn)心愿重要，寶寶的健康更是頭等大事！?
