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了解精子卵子的監(jiān)測(cè)指標(biāo)和排卵同房技巧，能讓備孕男孩的過程更加科學(xué)高效。?
精子監(jiān)測(cè)主要看精液常規(guī)檢查的幾個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。精子活力是重要因素，A級(jí)精子（快速向前運(yùn)動(dòng)）和B級(jí)精子（慢速向前運(yùn)動(dòng)）的比例越高越好，若Y精子活力強(qiáng)，備孕男孩的幾率會(huì)相應(yīng)增加。?
精子濃度一般要求每毫升精液中精子數(shù)量不少于1500萬，畸形率則應(yīng)控制在一定范圍內(nèi)，過多的畸形精子會(huì)影響受孕成功率。?
卵子監(jiān)測(cè)除了通過B超觀察卵泡大小，還可以結(jié)合激素水平檢測(cè)。月經(jīng)周期第2-4天檢測(cè)性激素六項(xiàng)，能了解卵巢的基礎(chǔ)功能；排卵前檢測(cè)雌激素和促黃體生成素的水平，可判斷卵泡的發(fā)育和排卵情況。?
此外，宮頸黏液的變化也能反映卵子的狀態(tài)，排卵前宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明，呈蛋清樣，拉絲度可達(dá)10厘米以上，此時(shí)同房受孕幾率較高。?
根據(jù)精子卵子的特點(diǎn)安排同房技巧。由于Y精子壽命短、速度快，在排卵日當(dāng)天同房能讓Y精子更快與卵子結(jié)合。?
同房時(shí)可選擇男上女下的姿勢(shì)，并在女方臀部墊高，有助于精子接近宮頸口。同房后女方保持平躺15-20分鐘，避免馬上起身，讓精子有足夠的時(shí)間向輸卵管游動(dòng)。?
同時(shí)，同房頻率要合理，排卵期前可每隔1天同房一次，以保證精子的數(shù)量和活力。
