備孕的關(guān)鍵要素，總結(jié)起來其實就四個：優(yōu)質(zhì)精子、健康卵子、暢通的輸卵管、良好的子宮環(huán)境！這四個條件相輔相成，缺一不可。
然而，你知道嗎？生男生女80%由男士精子質(zhì)量決定。也就是說，能不能成功受孕，女性的因素占比較大；但懷上男孩還是女孩，主要影響因素則在男士身上。?
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
第一步：精準確認精子質(zhì)量?
判斷精子質(zhì)量，主要從速度和數(shù)量這兩個方面入手：?
速度：重點關(guān)注液化時間（時間過長會影響精子活動）、VAP數(shù)值（數(shù)值越高，精子游動速度越快）、鞭打頻率（頻率高意味著精子動力十足）。?
數(shù)量：查看精子活力（正常運動精子的占比）和精液量（總量充足能有效提升受孕幾率）。?
第二步：保障卵子、輸卵管與子宮狀態(tài)?
一般而言，只要沒有人流經(jīng)歷，也未患上嚴重炎癥，多數(shù)女性的生育條件都是達標的。即便因?qū)m外孕切除了一側(cè)輸卵管，身體其他方面仍可能處于健康狀態(tài)。?
女性想要獲得高質(zhì)量的卵子，日常保健必不可少。孕前注重補氣血、養(yǎng)護卵巢，能讓卵泡狀態(tài)更好，激素水平更加穩(wěn)定，排卵試紙顯色也會更清晰。這樣一來，不僅更容易成功受孕，還能有效縮短備孕時間。?
第三步：科學測排卵，把握黃金時機?
當精子和卵子的質(zhì)量都達標的時候，就進入了關(guān)鍵階段。女性每月通常只排出1枚卵子，一年中受孕的概率僅有1/12，而且排卵往往在瞬間完成。因此，精準掌握排卵時間、合理安排同房，為Y精子創(chuàng)造適宜的生存環(huán)境，是提高受孕成功率的核心所在。?
第四步：合理安排同房時間?
如果備孕男孩，同房時間的選擇可是大有講究：?
精子質(zhì)量優(yōu)：要是精子質(zhì)量特別好，排卵前后6小時就是同房的黃金時間段。?
精子質(zhì)量一般：倘若精子活率和速度不太理想，同房時間就得提前，不宜推后。這是因為精子的運動速度存在差異，而這會直接影響同房時機的選擇。另外，排卵前陰道呈堿性，這種環(huán)境有助于Y精子存活。?
掌握這四大備孕要素，備孕男孩或許能事半功倍！當然，無論最終迎來的是男孩還是女孩，都是上天賜予的珍貴禮物。希望每一位備孕的夫妻都能得償所愿，順利迎來健康可愛的寶寶！
