對(duì)于很多已經(jīng)有了女寶的家庭而言，要是能再迎來(lái)一個(gè)男孩子，湊成一個(gè)“好”字，那可真是一件無(wú)比幸福的事情。作為一個(gè)成功備孕男寶的媽媽，我深切地體會(huì)到科學(xué)備孕的重要性。今天就把我的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望能對(duì)各位姐妹有所幫助。
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬(wàn)不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
一、優(yōu)化男性精子質(zhì)量
精子的質(zhì)量對(duì)胎兒的性別有著重要影響。一般來(lái)說(shuō)，Y精子數(shù)量多的情況下，生男孩的概率會(huì)相對(duì)提高，而X精子活力強(qiáng)時(shí)則更利于生女孩。
在備孕期間，建議男士進(jìn)行精液常規(guī)檢查，重點(diǎn)關(guān)注精子濃度、存活率、畸形率等關(guān)鍵指標(biāo)。根據(jù)檢查結(jié)果，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。比如多吃牡蠣、腰果、杏仁等富含鋅、硒的食物，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于提升Y精子的數(shù)量與活力。
二、精細(xì)調(diào)理女性身體狀態(tài)
陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)不僅會(huì)影響受孕的幾率，還可能對(duì)胚胎的正常發(fā)育產(chǎn)生不利影響。女性可以通過(guò)一些方式來(lái)改善這種體質(zhì)，比如食用銀耳、百合等食物，也可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等活動(dòng)。此外，日常飲用玫瑰花茶、枸杞茶，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋養(yǎng)氣血。
如果女性患有婦科炎癥，一定要先治愈炎癥。因?yàn)閴A性的陰道環(huán)境更適合Y精子存活，從而增加生男孩的可能性。女性身體呈堿性時(shí)，所分泌的堿性粘液能為Y精子營(yíng)造良好的生存環(huán)境。同時(shí)，保持規(guī)律的作息，不熬夜，對(duì)于維持身體的堿性平衡也非常重要。
三、精準(zhǔn)把握排卵監(jiān)測(cè)與同房時(shí)機(jī)
結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)和B超檢查的方式，能夠較為精準(zhǔn)地把握排卵時(shí)間。在排卵日當(dāng)天，堿性且宮頸粘液粘稠的陰道環(huán)境，正好契合Y精子的生存需求。
這里需要提醒大家，網(wǎng)傳的“排卵當(dāng)天同房生男孩，排卵前同房生女孩”這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。在排卵當(dāng)天，堿性環(huán)境對(duì)Y精子更為有利，建議在排卵前一天或當(dāng)天同房，這樣可以增加Y精子與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)，從而提高備孕男寶的成功率。
四、避坑指南：遠(yuǎn)離“偽科學(xué)”
切勿使用堿性溶液沖洗陰道：這樣做會(huì)破壞陰道的酸堿平衡，容易引發(fā)炎癥，從而影響受孕環(huán)境，不利于成功受孕和胎兒的健康發(fā)育。
杜絕過(guò)度節(jié)食：過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，降低卵子的質(zhì)量，不僅會(huì)影響受孕的成功率，還可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成不良影響。
不要相信“轉(zhuǎn)胎藥”：所謂的“轉(zhuǎn)胎藥”是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的，盲目服用不僅無(wú)法改變胎兒的性別，還可能會(huì)對(duì)母嬰的健康造成嚴(yán)重危害。
科學(xué)備孕是一個(gè)需要耐心和細(xì)心的過(guò)程，希望各位姐妹都能通過(guò)科學(xué)的方法，實(shí)現(xiàn)自己的心愿，孕育出健康可愛(ài)的寶寶。
