關(guān)于備孕生男孩的說法有很多，網(wǎng)上一些網(wǎng)友說，通過備孕時(shí)間或是一些方式就可以達(dá)到生男孩的要求，并且準(zhǔn)確率還比較高。那么具體是哪些操作可以科學(xué)備孕生男孩？
二胎三胎想要備孕生男孩/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕生男孩三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
精子質(zhì)量：備孕關(guān)鍵因素?
精子質(zhì)量影響受孕及胎兒性別，關(guān)鍵在于活力、數(shù)量與液化時(shí)間。活力強(qiáng)、數(shù)量多的精子更易使卵子受精，高質(zhì)量精子利于備孕男孩時(shí)發(fā)揮Y染色體精子優(yōu)勢(shì)（Y精子對(duì)環(huán)境敏感）。
精液若不能在正常時(shí)間內(nèi)液化，精子活動(dòng)受限，病因包括疾病、微量元素缺乏等，影響Y精子與卵子結(jié)合。
備孕男性可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免高溫，多吃含鋅硒食物提升精子質(zhì)量。
女性飲食：酸堿平衡說法存疑?
有人認(rèn)為備孕時(shí)女方吃堿性食物、男方吃酸性食物，能調(diào)節(jié)酸堿平衡，增加生男孩幾率，理由是Y精子在堿性環(huán)境更活躍。但人體酸堿平衡由多器官系統(tǒng)精密調(diào)控，不會(huì)因飲食輕易改變，通過飲食改變女性生殖系統(tǒng)酸堿度來篩選胎兒性別缺乏科學(xué)依據(jù)。備孕女性保持均衡飲食，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入才更重要。
排卵周期監(jiān)測(cè)：把握受孕時(shí)機(jī)?
女性排卵周期影響受孕及胎兒性別，排卵期當(dāng)天堿性環(huán)境利于Y精子，此時(shí)受孕生男幾率高，離排卵期遠(yuǎn)近與胎兒性別存在關(guān)聯(lián)。常見排卵監(jiān)測(cè)法有基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙測(cè)LH、超聲監(jiān)測(cè)，以超聲監(jiān)測(cè)最準(zhǔn)。
心態(tài)和生活方式：營(yíng)造良好備孕氛圍?
備孕時(shí)，心態(tài)和生活方式很關(guān)鍵。長(zhǎng)期焦慮、壓力大會(huì)影響內(nèi)分泌，干擾男女生殖機(jī)能?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)愛好等緩解壓力，保持家庭氛圍輕松，同時(shí)務(wù)必戒煙戒酒，避免損害生殖細(xì)胞。雖然無法保證生男孩，但保持健康生活、監(jiān)測(cè)排卵、調(diào)整心態(tài)，能提高受孕成功率，備孕夫妻應(yīng)平常心看待胎兒性別，迎接新生命。
