民間認(rèn)為“堿性體質(zhì)備孕易生兒子”，不少夫妻通過食用蘇打制品、調(diào)整飲食來備孕。但這種方式既無科學(xué)依據(jù)，還可能危害健康。女性排卵日白帶增多、稀薄，陰道會自然呈堿性，利于精子穿透，尤其對Y精子有益，但胎兒性別由染色體隨機(jī)組合決定，無法通過營造堿性環(huán)境改變。
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在備孕男寶的過程中，有三個科學(xué)要點(diǎn)值得關(guān)注：?
1.優(yōu)質(zhì)精子是備孕關(guān)鍵?
精子是受孕關(guān)鍵，其質(zhì)量直接影響能否孕育健康寶寶，精子數(shù)量少、活力低、形態(tài)異常會降低受孕幾率。從性別遺傳看，精子中攜帶Y染色體的質(zhì)量參數(shù)與備孕男寶有關(guān)，精子質(zhì)量好，Y染色體精子競爭力強(qiáng)，生男孩概率大，反之則生女孩幾率相對增加。所以，男性備孕期間需通過合理飲食、運(yùn)動和規(guī)律作息等提升精子質(zhì)量。
2.健康卵子是受孕基礎(chǔ)?
卵子質(zhì)量是受孕關(guān)鍵。優(yōu)質(zhì)卵子（發(fā)育良好、染色體正常）才能與精子結(jié)合成健康受精卵。若卵子發(fā)育不良或染色體異常，受孕難，即便成功也易致流產(chǎn)、胎兒發(fā)育異常。同時，卵子健康反映女性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，良好內(nèi)分泌環(huán)境利于受精卵著床發(fā)育。備孕時，女性應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充營養(yǎng)素，保持愉悅心情，摒棄不良習(xí)慣，促進(jìn)卵子健康發(fā)育。
3.精準(zhǔn)把握試孕時機(jī)?
精子、卵子質(zhì)量達(dá)標(biāo)后，試孕時機(jī)是備孕關(guān)鍵。女性可用排卵試紙掌握排卵規(guī)律，精準(zhǔn)鎖定排卵前最佳同房時間，讓精子提前在輸卵管等候卵子，提升受精成功率。若備孕男寶，因Y精子活力強(qiáng)但壽命短，在排卵前較近時間同房，能讓Y精子在卵子排出時保持最佳狀態(tài)，增加結(jié)合幾率。
備孕男寶不能僅靠營造堿性環(huán)境，精子卵子質(zhì)量與精準(zhǔn)試孕時機(jī)才是關(guān)鍵。夫妻應(yīng)摒棄無科學(xué)依據(jù)的備孕法，通過科學(xué)調(diào)理、保持良好生活習(xí)慣，以理性健康的態(tài)度迎接新生命。
