一直覺得懷孕生子是女人生命中最自然不過的事情。但親歷兩次才知道，如愿迎來心愛的寶寶有多不容易。特別是想要個男孩，實現(xiàn)兒女雙全，這路途可謂一波三折。今天和大家分享下備孕男寶的經(jīng)驗，也給備孕中的姐妹們一些參考和鼓勵！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
一、調(diào)理男性精子
我和老公都是獨生子女，雙方家庭都希望我們二胎能生個男孩。于是，我們開始研究各種生男生女的科學(xué)方法。在了解了許多相關(guān)知識后，我們決定從調(diào)理男性精子入手。我隊友是精子跑的不快，就讓他補鋅，保健品的同時，加強運動，多活動，保證睡眠。
另外我想說，不管你精子質(zhì)量什么情況，都需要多運動，提高精神。不是說僅僅是速度不好的人需要多運動，比如多跑步、打球來增強體力，而活力不足的人就不需要。
實際上，都需要通過適當(dāng)?shù)倪\動來保持活力。備孕期間，多活動多運動，不熬夜，不抽煙，不喝酒，保證睡眠都是必要的。食物方面多吃牛羊肉，狗肉、海鮮、枸杞等。
二、女性調(diào)理氣血
為什么生男孩也要補氣血，養(yǎng)卵巢，既然精子重要，是不是只要有個卵子即可，當(dāng)然不是。
補氣血一方面女性激素分泌好，卵泡發(fā)育好，在實際懷孕的時候試紙顯色，有利于判斷同房時間；另一方面，好的卵子會更有利于受孕，縮短受孕過程節(jié)省時間。更為重要的是，如果內(nèi)分泌比較好，在排卵日是非常利于Y精子的。
三、找準(zhǔn)排卵黃金時間
我們在調(diào)養(yǎng)好身體的同時，也特別注意排卵期。畢竟，只有那時候同房才有可能懷孕，而且據(jù)說排卵期黃金時間懷男孩的幾率更大呢。
我買了排卵試紙，天天測，還記體溫幫忙分析。快到排卵期了，我們增加了同房次數(shù)，尤其是排卵期的關(guān)鍵時刻，確保精子能抓住機會。努力了幾個月，終于在排卵期后有了好消息，我成功懷孕了。經(jīng)過漫長的十月懷胎，我如愿以償?shù)厣铝藘鹤?，那一刻，我覺得所有的付出都是值得的。
備孕男寶的過程雖然艱辛，但只要找對方法，調(diào)理好身體，還是有機會實現(xiàn)的。
